Тайм, сторінка 20

Платіжки не виростуть, а вдома стане тепліше: простий трюк, який варто взяти на озброєння

Фахівці дали енергоефективні поради на зимовий період

12:50 23.01.24

До весни залишилося зовсім мало часу: як швидко зігнати жирок з живота та обзавестися пресом, вправи

Вправи для живота в положенні стоячи допомагають зміцнити м'язи, активувати весь корпус і знизити напругу в шиї та спині

09:50 23.01.24

Час – наш друг: відома дієтологиня назвала ідеальний період дня для схуднення

Фахівці стверджують, що час вживання їжі також має значення

20:50 22.01.24

Схуднуть навіть ліниві: дієві поради, як без зайвих зусиль скинути зайву вагу

Дієтологи виділили 5 простих порад

18:20 22.01.24

Руйнує організм швидше за алкоголь: експерти розповіли, яку отруту багато хто п'є щодня

Популярний напій, який доступний навіть дітям, руйнує внутрішні органи та негативно впливає на психіку

14:30 22.01.24

Любите з ранку випити філіжанку кави - будьте готові до печіння: кому і чому заборонено це робити

З ранку кава дійсно бадьорить та заряджає енергією на весь день. Більше того, він прискорює метаболізм і спалює жир

08:50 22.01.24

Вчені вилікували рак одним уколом: пацієнтам заради "зцілення" довелося захворіти на грип

В результаті досвіду відбулася практично повна загибель пухлинних тканин, а здорові тканини не постраждали

06:50 22.01.24

Чому від хліба краще не відмовлятися, якщо хочете схуднути: вся правда про борошняний продукт

Хліб – це не той продукт, що призводить до ожиріння, але в ситуації потрібно повністю розібратися

05:50 22.01.24

У небезпеці кожен українець: навіть легка тривожність може знищити ваше життя

Є кілька корисних технік для подолання тривожності

20:50 21.01.24

Праска відпочиває, поки ми стираємо тюль, роблячи його новеньким: п'ять чистих правил

Давайте розбиратися, як випрати тюль, щоб його потім не гладити

15:50 21.01.24

Що про ваше здоров'я розкаже обличчя? Як навчитися бачити захворювання серця та нирок через очі та ніс

Деякі зміни або стійкі проблеми з вашою особою можуть означати проблеми зі здоров'ям

12:50 21.01.24

Зміцнить імунітет і врятує від зайвих кілограмів: чому сало має бути у кожному холодильнику

Фахівці розповіли, як насправді сало впливає на організм

08:20 21.01.24

З жовтими підвіконнями більше не ганьбитиметеся: як відмити всі плями без хімії

Ви зможете з легкістю відмити підвіконня від жовтих плям і жирного нальоту.

21:50 20.01.24

За кілька тижнів ви себе не впізнаєте: обов'язково їжте це на сніданок, щоб схуднути

Є кілька продуктів, які ідеально підійдуть для ранкового прийому їжі і навіть допоможуть схуднути

18:20 20.01.24

Зберігайте спокій: як зупинити бризки олії та подарувати сковорідці спокій

Все починається з підготовки продуктів

16:50 20.01.24

Гробимо здоров'я і не підозрюємо: стало відомо, які продукти не можна поєднувати з чаєм

Більшість любителів чаю навіть не здогадуються, в якій небезпеці їхній організм

13:50 20.01.24

Можна сміливо пити: три способи очистити воду без використання фільтра

Прості хитрощі, які допоможуть зробити воду безпечною для вживання

12:50 20.01.24

Качайте не попу, а шию: чим небезпечний жир біля обличчя і як його позбутися

Чим більша ваша шия, тим вища ймовірність того, що у вас високий рівень "поганого холестерину"

08:20 20.01.24

Як врятувати темний одяг від плям дезодоранту: секретна хитрість досвідчених господарок

Коли здається, що одяг простіше викинути, застосуйте цей елементарний трюк

07:20 20.01.24

Дітям не можна, а ось ви поїжте: чому дорослим так треба снідати манною кашею

Кашу не радять давати дітям молодше 1,5 року, тому що кальцій не так добре засвоюється через вміст фітину у крупі

06:20 20.01.24