Китайские ученые провели масштабное исследование, по результатам которого удалось выявить невероятною пользу популярнейшего напитка - зеленого чая. Регулярное потребление снизит риск преждевременной смерти, говорится в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ ходе масштабного эксперимента было проведено наблюдение за состоянием здоровья людей, которые регулярно пьют зеленый чай, а также теми, кто делает это реже или вовсе не употребляет этот напиток.
Результаты показали, что ценители зеленого чая имеют шанс прожить дольше. Данный напиток снижает риск смерти от инсульта на 20%, от сердечно-сосудистых проблем - на 22% и на 15% от других заболеваний, в частности онкологии.
Такой целительный эффект объясняется тем, что в зеленом чае много полифенолов, которые защищают клетки от повреждений и борются с воспалительными процессами в организме. Подобный эффект имеет и черный чай, но он слабее, поскольку большая часть полифенолов в нем разрушается в процессе ферментации.
Эксперты подчеркивают, что при употреблении зеленого чая может работать накопительный эффект. То есть, чем больше напитка в жизни человека, тем больше пользы для здоровья.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее портал Знай сообщал, вкус, за который платим годами: эти продукты ускоряют старение.
