Картофель и даже сахар: ученые назвали продукты, которые сгущают кровь и могут вызывать образование тромбов

Здоровье человека в большинстве случаев зависит от его рациона. Есть список продуктов, наиболее пагубно влияющих на состояние организма.

Специалисты медицинского центра Техас назвали три основных продукта, способных спровоцировать тромбы и загущать кровь.

Картофель

Картофель мы привыкли есть почти каждый день, ведь существует множество вариантов интерпретации его приготовления. Она включает в себя крахмал, сгущающий кровь. Если человеку трудно отказаться от этого овоща, врачи советуют употреблять его в запеченном виде или вареном, без добавления соуса и масла. Это наиболее безопасный вариант употребления картофеля.

Сосиски и колбаса

Полуфабрикаты, копчености, колбаса и сосиски могут нанести непоправимый вред здоровью. Особенно если употреблять эти продукты каждый день, или даже несколько раз в неделю. В составе этих продуктов есть соль в большом количестве, а она задерживает влагу, в том числе в кровеносных сосудах. Поэтому продукты эти следует ограничить или вообще исключить из рациона. Заменить колбасу можно запеченным мясом, которое будет полностью безопасно для употребления.

Сахар

Ученые называют сахар настоящим убийцей сердечно-сосудистой системы. Избыток сахара в организме провоцирует ожирение и диабет. Углеводы человек может получить и без этого продукты. Кроме этого, такие углеводы принесут больше пользы для организма.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.

Напомним, портал Знай информировал, бананы и яблоки могут вас убить: 5 продуктов, которые вредят вам – едим каждый день

Раньше на портале Знай сообщалось, найдите в себе силы отказаться: какие сладости отравляют наш организм

Также наш портал информировал, скачет давление на перепады погоды: как пережить температурные "качели"