Сало - популярный продукт, обросший множеством мифов, которые заставляют некоторых людей отказываться от него. Какими свойствами обладает продукт на самом деле, рассказали эксперты. Об этом пишет medicalanswers.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяБытует мнение, что сало опасно для фигуры из-за высокой калорийности. Впрочем, специалисты развенчали этот популярный миф. Продукт может привести к появлению лишних килограммов только в случае злоупотребления им.
В то же время, если человек ежедневно будет съедать кусочек сала, то получит от него лишь пользу. Например, свиное сало, по заявлениям ученых, способно усилить защиту организма от свободных радикалов, которые являются причиной развития онкологии.
Сало содержит витамин А, который улучшает работу поджелудочной железы и стимулирует выработку инсулина. По этой причине врачи советуют пациентам с сахарным диабетом съедать немного этого продукта.
Кроме того, в сале есть витамин Е, который играет большую роль в циркуляции крови, ускоряет заживление ран и восстановление клеток организма.
Впрочем, бездумно включать в рацион этот продукт не стоит, несмотря на всю его пользу. Если есть определенные проблемы со здоровьем, то предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, "бомба" замедленного действия: диетологи назвали салаты, которые портят здоровье.
Также наш портал информировал, идеальный продукт для оздоровления сердца: стоит копейки, но эффект бесценный.
Кроме того, мы писали, бананы и яблоки могут вас убить: 5 продуктов, которые вредят вам - едим каждый день.
