Сало - популярний продукт, що обріс безліччю міфів, які змушують деяких людей відмовлятися від нього. Які властивості має продукт насправді, розповіли експерти. Про це пише medicalanswers.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяІснує думка, що сало небезпечне для фігури через високу калорійність. Проте фахівці розвінчали цей популярний міф. Продукт може призвести до появи зайвих кілограмів лише у разі зловживання ним.
В той самий час, якщо людина щодня з'їдатиме шматочок сала, то отримає від нього лише користь. Наприклад, свиняче сало, за заявами вчених, здатне посилити захист організму від вільних радикалів, що є причиною розвитку онкології.
Сало містить вітамін А, який покращує роботу підшлункової залози та стимулює вироблення інсуліну. З цієї причини лікарі радять пацієнтам із цукровим діабетом з'їдати трохи цього продукту.
Крім того, в салі є вітамін Е, який відіграє велику роль у циркуляції крові, прискорює загоєння ран та відновлення клітин організму.
Втім, бездумно включати до раціону цей продукт не варто, незважаючи на всю його користь. Якщо є певні проблеми зі здоров'ям, то необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, "бомба" уповільненої дії: дієтологи назвали салати, які псують здоров'я.
Також наш портал інформував, ідеальний продукт для оздоровлення серця: коштує копійки, але ефект неоціненний.
Крім того, ми писали, банани та яблука можуть вас вбити: 5 продуктів, які шкодять вам - їмо щодня.
