Некоторые продукты и напитки оказывают невероятно полезный и даже оздоровительный эффект на организм. Эксперты рассказали, что нужно пить, чтобы снизить риск диабета, заболеваний почек и других проблем со здоровьем. Об этом пишет портал uapress.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяСпециалисты провели исследования, в ходе которых установили, что отвар из ромашки в ежедневном рационе может стать очень полезным для людей, страдающих диабетом второго типа. Напиток способен не только снизить уровень глюкозы в крови, но и минимизирует риск осложнений.
Так, специалисты отмечают, что чай из ромашки снижает риск заболевания почек, ухудшения работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Также чашка ромашкового чая в день помогает на четверть снизить уровень глюкозы в крови.
Бонусом идет успокоительный эффект от ромашкового чая. Эксперты советуют выпивать чашечку напитка перед сном, чтобы было легче заснуть. Купить ромашку можно в любой аптеке по доступной цене или же можно совсем не тратится - самостоятельно собрать и высушить растение.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, во всем виновата еда: какие продукты могут негативно влиять на психику и вгонять в депрессию.
Также наш портал информировал, риск сердечно-сосудистых заболеваний: в Минздраве сообщили как оценить вероятность возникновения болезней сердца.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, как побороть зависимость от сладостей: простые и эффективные советы от диетологов.
