Бананы уже давным-давно не экзотика, а привычный каждому фрукт. Он радует не только приятным вкусом, но и целой кучей полезных веществ и витаминов. Впрочем, такое действие банан оказывает не на всех людей. Для кого фрукт опасен.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяДиетологи признают, что банан весьма полезный фрукт. С его помощью в организме можно поддерживать нормальный баланс витаминов и микроэлементов. В плодах много калия, что крайне положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Считается, что бананы помогают справиться с депрессией, стрессом и анемии. Также они помогают налаживать работу желудочно-кишечного тракта.
По словам специалистов, всех полезных свойств банана на пальцах не пересчитать. Впрочем, фрукт имеет и свои "темные стороны". Дело в том, что для некоторых людей плоды могут быть опасными. Например, медики не рекомендуют их есть людям с повышенным свертыванием крови, при диабете, избыточной массе тела.
Также от фрукта лучше удержаться при инфаркте миокарда и ишемической болезни сердца. Детям бананы можно давать только после трех лет, поскольку они плохо усваиваются неокрепшим организмом.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, откажут почки и организм потеряет много натрия: кому запрещено употреблять соль.
Также наш портал информировал, куриные яйца полезны или вредны: ученые пришли к впечатляющему выводу.
Кроме того, мы писали, такого "соседства" лучше избегать: диетологи назвали продукты, которые нельзя есть с рыбой.
