Для всіх наших дорогих та шановних читачів, які уважно стежать за чистотою у своїх оселях, є дуже корисна інформація. Метод п'яти речей - це підхід до домашніх обов'язків, придуманий Кейсі Девіс - ліцензованим психотерапевтом, автором книги "Ненавиджу прибирання". Бережна система наведення порядку для тих, хто не має на це бажання та сил".
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
Підписатися
Коли безлад у вашому будинку здається безладним і непереборним, Кейсі пропонує зосередитися лише на п'яти категоріях:
1. Сміття.
2. Одяг, який вимагає прання.
3. Брудний посуд.
4. Речі, що мають своє місце.
5. Речі, які мають свого місця.
Кейсі вважає, що такий підхід допоможе впоратися з будь-яким безладом. Коли ви почнете сортувати речі за цими категоріями, переміщаючись по дому та фокусуючи увагу лише на одній категорії, ви відчуєте полегшення незалежно від того, скільки у вас кімнат та скільки вам потрібно зробити.
Алгоритм дій:
Почніть з обходу всієї квартири та видаліть сміття;
Повторно пройдіться по квартирі та зберіть у кошик для прання тільки брудний одяг та взуття, ігноруючи інші речі;
Потім сконцентруйтеся на посуді. Завантажте брудні тарілки та чашки у раковину чи посудомийну машину, не намагаючись мити все одразу;
На наступному етапі подивіться залишок речей і заберіть ті, які мають відведене їм місце, помістивши їх туди, куди вони належать;
Зрештою, займіться речами, які не мають місця в будинку.
Після того як ви розчистите простір, ви можете вирішити, що робити з цими речами.
За словами автора методу, необов'язково виконувати всі кроки одразу. Якщо ви відчуваєте втому, можете розподілити етапи протягом дня чи навіть розбити процес на кілька днів.
Нагадаємо, випадання зубів, діарея та блювання: через популярний препарат для схуднення жінки втрачають здоров'я.
Раніше повідомлялося, покладіть край мукам: простий трюк допоможе швидко позбутися закладеності носа.
Також, прикрасьте свою дієту: п'ятірка індійських спецій для прискореного спалювання жиру.
