Приймаючи душ, дуже важливо приділяти увагу всім ділянкам тіла. Бо якщо ви недостатньо ретельно помиєтеся, це може зробити вас більш уразливими до шкірних хвороб та грибкових інфекцій.
Доктор Джен Кодл із США, сімейний лікар, назвала п'ять зон на тілі, які часто нехтують під час гігієнічних процедур. Отже, ці місця слід звертати більше уваги.
Ви навіть не уявляєте, наскільки брудним може бути пупок. Наступного разу приділіть йому особливу увагу. Потріть простір за вухами пальцем, а потім понюхайте свій палець - якщо відчуваєте неприємний запах, ви недостатньо ретельно миєте цю зону.
Нігті та простір під ними - тут накопичується багато бактерій, які важко вимити. Особливо це стосується довгих нігтів. Звісно ж, ноги. Тим більше, що не можна просто дозволяти воді стікати ними під душем – їх потрібно мити так само ретельно, як і інші частини тіла.
Пальці ніг та проміжки між ними. Щоб уникнути інфекцій, просто не ігноруйте ці зони.
Отже, приймаючи душ, слід звертати увагу на всі згадані вище зони, щоб дотримуватися належної гігієни та піклуватися про здоров'я шкіри та всього організму. Нехтування окремими ділянками тіла може призвести до неприємних наслідків.
Нагадаємо, еліксир життя:популярний напій здатний уберегти від передчасного відходу у вічність
Як повідомляв "Знай.uа", будете свіженькими, як огірочки: вчені розповіли, який сніданок врятує від похмілля
Знай.uа писав, чому шкідливо спати вдень і що потрібно писати перед сном: 5 правил висипання
