Мятный чай не только вкусен, но и полезен. Кроме успокаивающего эффекта, он имеет еще много целительных свойств.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ издании Woman Life рассказали об основных свойствах, доказывающих пользу этого напитка.
Улучшает сон
Согласно некоторым исследованиям, употребление мятного чая перед сном может улучшить его качество. Мята действует как седативное средство и достаточно выпить только стакан напитка перед сном, чтобы спать, как младенец.
Улучшает работу желудка
Мятный чай – прекрасное средство от расстройств желудка: вздутие, расстройство, газы. В этом случае мята может играть роль миорелаксанта. Эти соединения нормализуют работу пищеварительной системы.
Может очистить пазухи
Мята показала себя как замечательное антибактериальное средство. Содержащийся в растении ментол может улучшить поток воздуха в полости носа. Если человек хочет избавиться от закупорки пазух носа – достаточно заварить чай и подышать ароматом.
Защита зубов и свежесть дыхания
В жевательной резинке, зубной пасте и жидкости для полоскания рта активно используется экстракт мяты. Она обладает антибактериальными свойствами и может бороться с микробами во рту.
Помощь в похудении
Для худеющих людей этот напиток просто отличная альтернатива другим, ведь у него нет калорий. Кроме того, он может нормализовать метаболизм и притупляет аппетит.
Улучшение концентрации внимания
Пары экстракта этого растения способны улучшить бдительность и память. Об этом говорят исследования, опубликованные в "Международном журнале нейробиологии".
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.
Напомним, портал Знай информировал, любите горький шоколад и черный кофе? У ученых для вас плохие новости, вы – психопат
Раньше на портале Знай сообщалось, не чай, а целебное зелье: какой напиток способен защитить от десятков заболеваний
Также наш портал информировал, теперь у вас получится какао вкуснее, чем в кофейне: простые правила приготовления напитка
