Эксперты в журнале Journal of Social and Personal Relationships (JSPR), из Университета штата Джорджия тот самый, идеальный способ, который поможет двум людям правильно разорвать отношения.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ основном получается так, что, как только партнеры уходят друг от друга, они обрывают все связи и стараются не появляться в жизнях друг друга. Однако такое решение нельзя назвать правильным и качественным, если обращаться к человеческой психике. В самой психологии это поведение называется "гостингом" (ghost - призрак), оно эмоционально изнурительно и влиятельно на самооценку.
Вместо этого эксперты предлагают заниматься не "гостингом", а "касперингом". Эта стратегия после разрыва отношений, как вы уже могли догадаться, соотносится к хорошему привидению из одноименного американского фильма "Каспер".
Такое решение позволит постепенно прекращать общение с бывшим партнером, в итоге полностью растворившись в его жизни, не оставив после своего исчезновения ни следа.
Открытый диалог и "касперинг" позволят остаться в хороших отношениях с бывшим партнером, оставить место для дружбы и не подвергать свою психику опасности.
Напомним, четыре типа токсичных людей, которых следует избегать: как распознать их среди вашего окружения
Как сообщал "Знай.uа", водолеям - абьюз, Львам - холод, а Тельцам - новая пара: любовный расклад Таро на ноябрь 2023
Знай.uа писал, начинайте выбирать свадебное платье: девушки этих знаков Зодиака могут выйти замуж до конца 2023 года
