Експерти в журналі Journal of Social and Personal Relationships(JSPR), з Університету штату Джорджія
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяВ основному виходить так, що як тільки партнери йдуть один від одного, вони обривають усі зв'язки і намагаються не з'являтися в житті один одного. Однак таке рішення не можна назвати правильним та якісним, якщо звертатися до людської психіки. У самій психології ця поведінка називається "гостингом" (ghost - привид), воно емоційно виснажливе та впливове на самооцінку.
Натомість експерти пропонують займатися не "гостингом", а "касперингом". Ця стратегія після розриву стосунків, як ви вже могли здогадатися, співвідноситься до гарного привиду з однойменного американського фільму "Каспер".
Таке рішення дозволить поступово припиняти спілкування з колишнім партнером, у результаті повністю розчинившись у його житті, не залишивши після свого зникнення жодного сліду.
Відкритий діалог та "касперинг" дозволять залишитися в хороших відносинах з колишнім партнером, залишити місце для дружби і не наражати свою психіку на небезпеку.
Нагадаємо, чотири типи токсичних людей, яких слід уникати: як розпізнати їх серед вашого оточення
Як повідомляв "Знай.uа", водоліям - аб'юз, Левам - холод, а Тельцям - нова пара: любовний розклад Таро на листопад 2023
Знай.uа писав, починайте обирати весільну сукню:дівчата цих знаків Зодіаку можуть вийти заміж до кінця 2023 року