Любителей позавтракать чашечкой кофе ждет шокирующая информация. Ученые доказали, что те, кто пропускает утренний прием пищи, подвержены сердечно-сосудистым болезням и раку. Пропуск завтрака также угрожает состоянию вашего иммунитета.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяУченые Медицинской школы Икана на горе Синай провели исследование двух групп мышей и поняли, как пропущенный завтрак влияет на человеческий организм.
Одной группе давали после пробуждения сытный завтрак, а другой – чистую воду.
Ученые сравнивали анализы образцов крови животных сразу после пробуждения, а также через каждые четыре и восемь часов.
Им удалось выяснить, что у грызунов, которые завтракали водой, уменьшалось количество моноцитов.
Эти клетки играют важную роль в борьбе со злокачественными опухолями, патогенами и воспалительными реакциями.
Через четыре часа после пропущенного приема пищи, 90% моноцитов исчезли из кровотока, а через восемь часов они почти полностью исчезали.
Ученые выяснили, что голод вызвал стрессовую реакцию в мозге, переместив моноциты в костный мозг, где они стали неактивными.
Уже через сутки после восстановления прошлого рациона моноциты начали возвращаться, однако их резкое появление негативно повлияло на организм.
У мышей, оставленных без завтраков, нашли воспаление, которое ослабило стойкость иммунитета и повысило риск проблем с сердцем.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал постоянно холодные руки и ноги: чем это опасно и как это исправить.
Также наш портал информировал, правда и ложь о бабушкиных страхах: эксперты развенчали мифы о зимних прогулках без шапки.
Кроме того, мы писали, как снизить нагрузку на глаза при просмотре телевизора: советы, которые помогут сохранить зрение.
