С утра многие из нас следуют определенным ритуалам, и одним из них является заправка кровати. Однако, немецкие медики предупреждают, что эта привычка, казалось бы, безвредная, может оказаться вредной для нашего здоровья.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяМедицинские эксперты рассказали, что когда мы только что проснулись, наша постель еще некоторое время остается теплой и слегка влажной. И вот здесь начинается опасность.
Если мы тут же заправляем постель, укрывая ее пледом или одеялом, мы создаем идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов.
Эта среда может быть особенно опасной для аллергиков, а также представляет риск для здоровых людей, поскольку в теплой и влажной среде могут развиваться различные инфекции.
Медики советуют не спешить с заправкой кровати, а оставить ее на некоторое время несобранной. Вместо этого, после пробуждения, лучше проветрить спальню, открыть окна и дать матрасу и одеялу пройтись на свежем воздухе.
Такой подход не только предотвратит размножение микроорганизмов, но и обеспечит более здоровую среду для вашего сна.
Таким образом, пересмотр утренних привычек, включая отложенную заправку кровати, может стать небольшим, но важным шагом к заботе о собственном здоровье.
Также наш портал советовал, любите с утра выпить чашечку кофе - будьте готовы к жжению: кому и почему запрещено это делать
Ранее Знай.ua стало известно о том, что врач объяснил, ждать ли инсульта при постоянном стрессе: "На работе каждый день..."
Вам будет интересно узнать, что похудеют даже ленивые: действенные советы, как без лишних усилий сбросить лишний вес
