Чому люди розмовляють у сні: вчені розповіли про можливу причину лунатизму

Невеликий відсоток людей у світі говорить уві сні. Зазвчиай це явище тимчасове, однак іноді не на жарт може перелякати наших близьких чи рідних.

Раніше вважалося, що таким чином підсвідомість намагається сказати те, про що людина думає найчастіше, однак останні дослідження сомнологів спростували цю теорію.

Спеціалісти з'ясували, що людина розмовляє уві сні через безсоння, депресія, а також зловживання речовинами, які впливають на душевні переживання.

Мова йде звичайно про алкоголь, сигарети та речовини, які діють на психіку.

Сомнологи зазначають, що такі люди часто уві сні бачать кошмари.

Зазначається, що не варто розпізнавати та надто задумуватися над тим, що саме говорила людина під час сну.

Це не несе ніякої користі та не слугує ніякою розгадкою.

Дослідники пояснюють, що розмови під час сну можуть свідчити лише про наявність проблем із ментальним здоров'ям, які людина намагається вирішити шкідливими звичками.

Якщо вас турбує така проблема, то варто записатися на прийом до психолога, який допоможе вирішити проблеми ментального здоров'я.

Лише вільний від тривог розум нарешті дасть вам спокійно заснути та відпочити вночі.

Нагадаємо, що вітамін С для лікування застуди: вчені пояснили, чи він допомагає подолати хворобу.

Раніше ми повідомляли, що альтернатива аптечним сиропам? Три продукти допоможуть швидко позбутися надокучливого кашлю.

Також, біль при навантаженнях, печіння та навіть розлади травлення: українців попередили про серйозні хвороби