В Україні зараз активний пік застудних хвороб. Через різке похолодання багато наших громадян відчувають слабкість, нежить та мають високу температуру. Ми всі знаємо про те, що застуда передається повітряно-крапельним шляхом, однак не замислюємося про щоденні звички, які підвищують ризик підхопити хворобу.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПро них novosti24.
Забуваємо регулярно мити руки. Медики говорять про те, що в сезон застуд потрібно частіше слідкувати за гігієною рук, адже через них поширюється велика кількість інфекції.
Не слідкуємо за чистотою поверхонь. В осінньо-зимой сезон варто частіше протирати речі м’якою тканиною, змоченою в мильному розчині або антисептику.
Обід за робочим комп'ютером. Вчені довели, що поверхня робочих місць неймовірно брудна. Якщо у вас не виходить поїсти у їдальні, протріть ваш робочий стіл антибактеріальними серветками.
Забуваємо вчасно змінювати постіль. Її варто прати не рідше ніж один раз на два тижні, але у сезон застуд це потрібно робити частіше. Брудні наволочки та простирадла з легкістю переносять усі інфекції на ваше обличчя, тіло та слизову.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, руйнівний вплив на організм: експерти назвали популярне м'ясо, від якого варто відмовитися.
Також наш портал інформував, у всьому винна їжа: які продукти можуть негативно впливати на психіку та вганяти у депресію.
Крім того, ми писали, не просто процедура краси: вчені довели позитивний вплив манікюру на психіку жінок.
