Приймаючи душ, ми зазвичай діємо на автоматі.

Але чи впевнені ви, що очищуєте всі важливі ділянки? Деякі з них залишаються без уваги, а це може викликати неприємний запах, подразнення та навіть інфекції, пише Real Simple.

За вухами

Шкіра за вухами накопичує бруд і жир, особливо якщо ви носите сережки. Якщо не приділяти цій зоні увагу, можуть з’явитися свербіж і лущення. Просто під час миття проведіть там руками з милом — цього достатньо, щоб підтримувати чистоту.

Миття голови, скріншот: YouTube
Миття голови, скріншот: YouTube

Популярні новини зараз
Переведення годинників на літній час: українцям оголосили важливе уточнення Відстрочку втратите за один день: чому її можуть скасувати - повний перелік причин ТЦК рахують дні: як готуються карати "прогульників" та ухилянтів Зміни у мобілізації з 1 квітня: що чекає чоловіків у ТЦК
Показати ще

Між пальцями ніг

Хоча вода стікає вниз, це не означає, що ділянки між пальцями стають чистими самі по собі. Волога і тепло створюють ідеальні умови для грибка. Тож мийте ноги ретельніше і не забувайте добре їх висушувати після душу.

Ноги. Фото: Youtube
Ноги. Фото: Youtube

Пупок

Темний і вологий пупок може накопичувати бруд і бактерії, що викликає запах і навіть запалення. Час від часу мийте його милом, а якщо потрібно — очистіть ватною паличкою чи диском.

Ватні диски, скріншот: YouTube
Ватні диски, скріншот: YouTube

Як часто потрібно приймати душ?

Оптимальна частота — кожні один-два дні, залежно від активності. Але навіть якщо ви миєтеся регулярно, важливо не забувати про ці "невидимі" ділянки. Правильний догляд за тілом допоможе уникнути багатьох проблем зі шкірою.

Миття волосся. Фото Freepik
Миття волосся. Фото Freepik

Наступного разу під час душу згадайте про ці зони — ваше тіло вам подякує!

Раніше ми повідомляли, що відбувається з вашою шкірою після гарячого душу: важливі поради дерматологів.

Романтичний вечір обернеться лікарнею: яку неприємну хворобу можна підхопити через поцілунки - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, двічі на тиждень достатньо: нові правила особистої гігієни, які здивують.