Ложку вранці, ложку ввечері і талія, як у Бріжит Бардо: продукт, який прибере віковий жир

Ложку вранці та ввечері і все. За місяць піде 15 кг вікового жиру, відвислий живіт втягнеться повністю.

Запит на методи та способи схуднення не зникає, українці намагаються скинути зайві кілограми, хоча в умовах хронічного стресу, в яких мешкає більшість українців, можуть звести нанівець, проте дієтологи радять спробувати метод, який допоміг багатьом залишити за бортом зайві кілограми.

Йдеться про насіння льону. Це популярний метод, який зводиться до того, щоб пити перед їжею настій на воді насіння льону.

Це досить відомий засіб для схуднення та підтримки ваги в нормі. Пояснити ефективність насіння в цьому питанні можна низьким вмістом вуглеводів, великою кількістю клітковини, активних кислот та інших компонентів, що стимулюють процеси спалювання жирових відкладень. Особливу користь становлять поліненасичені жирні кислоти у складі, такі як омега-3 та омега-6, що мають позитивний вплив практично на всі аспекти функціонування нашого організму.

Рецепт настойки невибагливий

25 г насіння льону та 500 мл води. Воду закип'ятити та запарити в термосі насіння протягом 10 годин. Пити настоянку 2-3 десь у день перед їжею по 100 мл.

Протипоказання

• індивідуальна нестерпність продукту;
• Холецистит та панкреатит у стадії загострення;
• Камені та пісок у жовчному міхурі та нирках;
• Вагітність.

Матеріали характеру новин не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед ухваленням рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем та зверніться до фахівця.

Нагадаємо, що не є після 6 - це міф, який все ускладнює: як схуднути швидко і не обмежувати себе.

Раніше ми повідомляли, що для цього не потрібні дієти: як схуднути вже до 14 лютого за допомогою води, кілограми підуть швидко.